Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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685 kcal
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Fedt: 30,81g | Prot.: 36,66g | Kulhyd.: 62,48g.
Morgenmad: Strauchtomaten, Radieschen. Frokost: Milbona Körniger Frischkäse Light, Zwiebeln, Rama Rama Meersalz, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Strauchtomaten, Harry Das Volle Korn Katen. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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