Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 69,07g | Prot.: 87,91g | Kulhyd.: 86,10g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлеб Бородинский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Сосиски Венские. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Aftensmad: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Эдам . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|