theresia yunita's Dagbog, 13 jul 18

uda hampir seminggu kelupaan updt dan hitung kalori yg saya makan, dikarnakan banyaknya kerjaan.. tapi pagi ini saya timbang sudah 69kg.. yeay..
69 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 16 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2018:
238 kcal Fedt: 15,06g | Prot.: 12,47g | Kulhyd.: 13,06g.   Frokost: Chicken Nuggets. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


theresia yunita's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.