Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
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77 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2333 kcal
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Fedt: 98,50g | Prot.: 105,74g | Kulhyd.: 258,91g.
Morgenmad: Schokomuffin, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Frokost: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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ellypyrelly's Vægt Historie
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