Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 65,31g | Prot.: 82,76g | Kulhyd.: 207,47g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Мираторг Чиполетти для Гриля, Barilla Farfalle. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Кефирный 1%, Solgar Omega-3 "950", Merci Горький Шоколад 72%, Пятерочка Банан, Окей Груша Форель. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|