iemandhier's Dagbog, 13 jul 18

Hoi allemaal, al een tijdje lees ik mee en pak hier en daar de tips mee. Maar ik heb wel een vraag, hoe pakken jullie het gezonde eten op de camping aan? Ik mis daar mijn vriezer en oven. Hebben jullie tips of recepten voor op de camping?
79 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2018:
1438 kcal Fedt: 42,16g | Prot.: 75,30g | Kulhyd.: 185,63g.   Morgenmad: Hennepzaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Frambozen Vries Vers, Jumbo Biologische Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Frokost: Jumbo Magere Franse Kwark, Kwar Muesli Bol, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+. Aftensmad: Jumbo Magere Franse Kwark, Groentensoep, Courgette Cake. Snacks/Andet: Jumbo Japanse Mix, AH Magnetron Popcorn Zout, Courgette Cake. mere..
2587 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ik heb om die reden een camping oventje gekocht, en daar gaan regelmatig bananencakes of havermouttaartjes oid in. Zo heb ik iig een goed ontbijt. Yoghurt vaak voor de lunch. 
13 jul 18 af medlem: elntien
Zat ook aan een campingoventje te denken, ik ga hem maar gewoon halen van de week! 
13 jul 18 af medlem: iemandhier

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


iemandhier's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.