|
С этого дня буду все фотографировать,все ,что сьела за день.Так будет стыдно сьесть ,что-то вредное)
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1806 kcal
|
Fedt: 68,64g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 222,01g.
Morgenmad: Danone Actimel, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Малина, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Банан, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andet: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовый Лед. mere..
|
|
2353 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|