Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 99,66g | Prot.: 126,20g | Kulhyd.: 111,10g.
Morgenmad: 水煮蛋, 義美 起司蘇打餅乾, 蘇打餅乾. Frokost: 炒青椒, 炒黃瓜, 油炸豆腐, 甜不辣, 炒高麗菜, 白飯, 紅燒肉. Aftensmad: 韭菜炒雞蛋, 豬肉, 水蓮, 吳郭魚, 糖醋排骨. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|