Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1813 kcal
|
Fedt: 63,51g | Prot.: 61,81g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Frokost: Wasa Mjölk, Leerdammer Original, Gekochtes Ei. Aftensmad: Mumm Extra Dry, Kaisersemmel, Bratwurst. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|