Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 85,97g | Prot.: 56,20g | Kulhyd.: 124,38g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Голубец. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничные Лепешки, Суп Харчо. Snacks/Andet: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirakirka's Vægt Historie
|