Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2018
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 49,62g | Prot.: 49,37g | Kulhyd.: 119,34g.
Morgenmad: кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Поджаренный Хлеб. Frokost: Кофе с Молоком, Картофель Фри, Додо Пицца Пицца Морская. Aftensmad: Сазан. Snacks/Andet: Магнат Kisses Крем-Брюле. mere..
|
|
2143 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|