Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2018
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1737 kcal
|
Fedt: 92,98g | Prot.: 65,07g | Kulhyd.: 165,21g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Aftensmad: Спартак Шоколад Пористый, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Хлеб, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Сушки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|