Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2018
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 158,87g.
Morgenmad: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Пятерочка Банан, Пшеничная Каша. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет без Масла, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Andet: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Дикси Миндаль Жареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Бутерхлеб, Окей Груша Аббат, Простой Йогурт (Обезжиренный), Романов Луг Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|