|
Dün yediğim hamburgerin bana eksi olarak dönmesi peki? Detoksla 200 gram aldım hamburgerle 400 gram verdim 😂😂😂😂
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 72,81g | Kulhyd.: 102,32g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Yumurta, Yörükoğlu Tel Peyniri, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Makarna veya Makarna Salatası. Aftensmad: Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Yörükoğlu Dil Peyniri. Snacks/Andet: Dimes Vişne Nektarı, Votka, Bomonti Bira. mere..
|
|
2151 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
nasil bir denklem bu ya :)
14 jul 18 af medlem: maverick2435
|
Hiçbir fikrim yok. Detoksta sanırım bnde ödem tutan bişi vardı başka açıklaması yok. Çünkü dün de detoks yaptığım 2 günde kalori açığına bakılınca detokslu günler çooook daha fazla idi kalori açığı
14 jul 18 af medlem: nalkann
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|