Dgonic77's Dagbog, 14 jul 18

Уже 118 но мы боремся
118,7 kg Indtil videre tabt: 11,3 kg.    Stadig tilbage: 43,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2018:
1893 kcal Fedt: 31,08g | Prot.: 125,52g | Kulhyd.: 287,58g.   Morgenmad: Суббота завтрак, Суббота ланч. Frokost: Суббота перекус, Суббота обед. Aftensmad: Суббота ужин. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке). mere..
2315 kcal Motion: Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time og 28 minutter, Hvile - 1 minut, Samsung Health - 22 timer og 31 minutter. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

61 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Борись ты прав ! 
14 jul 18 af medlem: Fixer042
Мужчина, я на Вас подписываюсь. Давайте худеть вместе! :) 
14 jul 18 af medlem: Звездаремикс
👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪 
14 jul 18 af medlem: Prep-Argus-Kinq

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dgonic77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.