Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2007 kcal
|
Fedt: 83,55g | Prot.: 97,98g | Kulhyd.: 213,06g.
Morgenmad: Малина, Фисташки, Бразильские Орехи, Геркулес #1 Хлопья Овсяные, Брест Литовск Молоко 2,8%. Frokost: Савушкин Продукт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Leor Капуста Морская Диетическая, Bonduelle Кукуруза, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Aftensmad: Слойка с Сыром Фету, Слойка с Малиной, Шаурма Куркума. Snacks/Andet: Нектарин, Миндаль, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Хлебцы Минские Хлебцы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|