Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2018
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3768 kcal
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Fedt: 107,41g | Prot.: 242,48g | Kulhyd.: 445,01g.
Morgenmad: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine. Frokost: Melon, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Aftensmad: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Pomme. Snacks/Andet: Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Bacon Fumé, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Banane, Lidl Pain de Mie Complet. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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