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Day.8 L2
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1041 kcal
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Fedt: 40,13g | Prot.: 94,70g | Kulhyd.: 76,45g.
Morgenmad: 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 香蕉, 全麥土司, 雞蛋, 蘿蔓心, 北海道 起司, 蔓莓纖果, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 小番茄（葡萄形狀）. Frokost: 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, 木耳, 拉麵, 鮭魚, 義美 板豆腐, 紅蘿蔔, 花椰菜, UCC 炭燒濾掛式咖啡. Aftensmad: 芭樂. Snacks/Andet: Myprotein 即溶燕麥, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 全聯 北海道乳酪蛋糕. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Stephanie='s Vægt Historie
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