|
Развлекаюсь я так 😂в выходные жру, всю неделю сбрасываю. А вообще отмечали 6-ю годовщину свадьбы.... ни о чем не жалею 😂🐷
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 104,65g | Kulhyd.: 204,84g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Лента Рулет с Маком , Золотой Колос Пирожок с Яблоком, President Camembert, Творожная запеканка с изюмом. Frokost: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ИСКА Фасоль Красная. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Щедрые Хлебец, Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое, Mr. Creamys Арахисовая Паста. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|