Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1753 kcal
|
Fedt: 66,81g | Prot.: 102,27g | Kulhyd.: 187,72g.
Morgenmad: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Искра Молоко 3,4%, Визит Хлеб Бородинский Ржаной, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ТИПЭК Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Клубника, Искра Молоко 3,4%, Сухари Аня Бородинские, Суп-Пюрэ (Овощ+Фасоль) Аня 130718, Искра Молоко 3,4%, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Andet: Земляника, Искра Молоко 3,4%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сахар, Bombbar Арахисовая Паста. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|