firam152's Dagbog, 15 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2018
54,5 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2018:
1403 kcal Fedt: 76,74g | Prot.: 103,15g | Kulhyd.: 78,83g.   Morgenmad: Kaffee, Erdbeeren, Fol Epi Classic, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Milfina Butter , Stachelbeeren, Ochsenherztomate, Aldi Norwegisches Lachsfilet. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


firam152's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.