peipei-520's Dagbog, 16 jul 18

BMI23.2
體脂肪29.8
肌肉36.5
內臟5.0
基礎1139
水53.0
55,1 kg Indtil videre tabt: 19,9 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2018:
750 kcal Fedt: 31,51g | Prot.: 46,62g | Kulhyd.: 73,47g.   Morgenmad: 全聯六甲田莊 原味優格, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 火龍果. Frokost: 牛肉, 金針菇, 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋, 玉米筍, 四季豆, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐. Aftensmad: 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 蘋果. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


peipei-520's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.