Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2009 kcal
|
Fedt: 158,24g | Prot.: 116,12g | Kulhyd.: 34,08g.
Morgenmad: Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Good Food Миндаль Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло. Aftensmad: Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Цыпленок Гриль, Кабачок, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|