Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 158,69g.
Morgenmad: Конфеты "Wi-Fi" (Финтур), Белый Город Молоко 2.5%, Леовит Стевия, Чай, Паштет с Печенью (Farmer ), Хлеб "на Здоровье" Пшеничный с Отрубями . Frokost: Акконд Рулада Сливки, Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кофе, Леовит Стевия, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #13, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|