Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 122,97g | Kulhyd.: 223,01g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Банан. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная Курица. Aftensmad: Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня, Додо Пицца Гавайская, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Чай с Сахаром, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Окей Груша Форель, Магнит Банан. mere..
|
Tager 17,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|