Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 64,72g | Prot.: 115,34g | Kulhyd.: 129,74g.
Morgenmad: Персики, Льняное Масло, Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная, Хуторок Крупа Артек. Frokost: Персики, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Пшено. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Andet: Малина. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|