Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 50,41g | Prot.: 84,55g | Kulhyd.: 211,28g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Абрикос, Дыня. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Ряженка 4%, Благода Творог Рассыпчатый 5%, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Сметанин Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Черешня, Голубика, Магнит Персик. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|