Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1914 kcal
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Fedt: 53,09g | Prot.: 141,77g | Kulhyd.: 213,50g.
Morgenmad: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Weight Watchers Brotaufstrich, Brotland Toast Brötchen Vollkorn. Frokost: Milch 1,5%, Müsli. Aftensmad: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Brotland Frühstücksbrötchen, Villa Gusto Mozarella, Balsamico, Rote Tomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Olivenöl. Snacks/Andet: Corny Haferkraft Kakao (35g). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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susili2406's Vægt Historie
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