Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 145,90g.
Morgenmad: Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Йогурт Классический, Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сыр Гауда, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Верес Лечо Болгарское, Простоквашино Закваска Отруби-Злаки, Творожные Кексы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|