Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 44,81g | Prot.: 34,96g | Kulhyd.: 132,59g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Yeşil Çay. Aftensmad: Yoğurtlu Bulgur Köftesi (Ömür Dolması), Ayran Çorbası. Snacks/Andet: Hurma. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|