Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 86,95g | Kulhyd.: 144,52g.
Morgenmad: Вика Фета Велмарт, Пекинская Капуста, Veladis Икра Минтая , Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Яйцо, Хлебец. Frokost: Алыча, Словяночка Творог 5%. Aftensmad: Протеин Протеин Вика , Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Хлебец, Veladis Икра Минтая , Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Баклажан, Кабачки. Snacks/Andet: Алыча, Апельсин, Персики. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория Никольская's Vægt Historie
|