Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 60,15g | Kulhyd.: 98,69g.
Morgenmad: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay. Frokost: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Çorbası. Aftensmad: Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Ceviz, Badem, Fındık, Süt, Şeftali. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|