Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
822 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 38,53g | Kulhyd.: 89,53g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Frokost: Spoleto Cenoura, Alface, Macaxeira Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carmem1983's Vægt Historie
|