Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1609 kcal
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Fedt: 53,78g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 246,34g.
Morgenmad: Blaubeeren, Fol Epi Classic, Golden Toast Vollkorn Toast, Erdbeeren. Frokost: Stachelbeeren, Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium. Aftensmad: Zuckeraprikosen, Erdbeeren. Snacks/Andet: Pizza Margherita, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Ritter Sport Kaffeesplitter, Erdbeertorte, Pizza Selbstgemacht. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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