Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 94,44g | Prot.: 110,13g | Kulhyd.: 89,48g.
Morgenmad: White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Baked Beans. Frokost: Pork, Mushroom Stroganoff. Aftensmad: Pork, Mushroom Stroganoff. mere..
|
|
2575 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 1 time og 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|