Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1566 kcal
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Fedt: 70,48g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 153,61g.
Morgenmad: Blaubeeren, Golden Toast Vollkorn Toast, Fol Epi Classic. Frokost: Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium, Möhren, Bongrain Saint Agur, Nutriverde Kokosöl, Aldi Aubergine, Zucchini, Rinatura Bio Soja Stücke, Zitrone. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Cashewkerne. Snacks/Andet: Zwetschgen, Zuckeraprikosen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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