Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 61,62g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 153,57g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Käsekuchen mit Früchten, Karotten, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Beck's Bier (500ml), Käsekuchen mit Früchten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andet: Green Grocer's Grillgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Riedel1067's Vægt Historie
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