Svetlana2011's Dagbog, 17 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
64,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2018:
1323 kcal Fedt: 51,99g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 76,58g.   Morgenmad: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Паланга, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Пиво Бархатное, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Aftensmad: Вино Сухое, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Andet: Becherovka Напиток, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Просто Изюм Светлый. mere..
225 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Svetlana2011's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.