|
Moin
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 69,02g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 163,60g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Banane. Aftensmad: Kopfsalat, Dinkelbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. Snacks/Andet: Schlagsahne, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis. mere..
|
|
245 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|