melinda.b's Dagbog, 17 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
61,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2018:
1925 kcal Fedt: 94,51g | Prot.: 69,33g | Kulhyd.: 201,74g.   Morgenmad: Lidl Pain Complet. Frokost: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Tomates, Avocat, Lidl Gambas Entières, Carrefour Pain aux Noix. Aftensmad: Les Croisés Grana Padano, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Barilla Penne Rigate. Snacks/Andet: Magnum Almond, Pringles Original, Marque Repère Madeleines, Bio Village Son d'avoine, Yoplait Panier de Yoplait, Delisse Yaourt Nature. mere..
142 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


melinda.b's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.