Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 70,98g | Prot.: 72,24g | Kulhyd.: 232,06g.
Morgenmad: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Frokost: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates Cerises, Salade Verte, Gerblé Germe de Blé, Champignons Cuits, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Picard Trio de Poivrons, Les Crudettes Baby Carottes, Amora Cornichons Croq'doux, Prunes, Herta Croque Monsieur Campagne. Aftensmad: Herta Saucisse Knacki, Les Croisés Mini Beurre , Tendre Pré Crème Liquide, Nectarines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Haricots Verts, Huile d'Olive, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andet: Pêches, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. mere..
|
|
402 kcal
|
Motion:
Vélo appartement - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lover-dose's Vægt Historie
|