Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 115,75g | Kulhyd.: 78,43g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рублевский МПЗ Пера Нежная по-Французски. Frokost: Дижонская Горчица, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Красные Вишни, Базилик, Midori Уксус Рисовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Andet: Lindt Шоколад с Апельсином, Ашан Гранат. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|