Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
88 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2262 kcal
|
Fedt: 134,12g | Prot.: 188,91g | Kulhyd.: 79,34g.
Morgenmad: ICA Basic Mozzarella, Renée Voltaire Kokosolja, Boiled Egg. Frokost: Boiled Egg. Aftensmad: Tomatoes, Paprika , ICA Hackad Gurka, ICA Romansallad, Zeta Olivolja, Coop Tonfisk i Vatten. Snacks/Andet: Walnuts, Pauluns Granola, Pauluns Paleo Supergranola Kokos, Blåbär & Mandel, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Boiled Egg. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|