Lider Optimun's Dagbog, 10 jul 18

D8.2
113,2 kg Indtil videre tabt: 10,9 kg.    Stadig tilbage: 38,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2018:
527 kcal Fedt: 22,75g | Prot.: 60,69g | Kulhyd.: 21,65g.   Morgenmad: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café. Frokost: Rabanetes, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lider Optimun's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.