kleene2309's Dagbog, 17 jul 18

🧐
63,1 kg Indtil videre tabt: 12,9 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2018:
1285 kcal Fedt: 48,96g | Prot.: 103,07g | Kulhyd.: 107,20g.   Morgenmad: Kaffee, Real Quality Milch 0,3%, Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Frokost: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rapsöl, Aldi Mozzarella Leicht. Aftensmad: Seeberger Mandeln, Aldi Cashewkerne, Brokkoli, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Andet: Penny Markt Nuss Nougat Creme, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.