Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 158,07g | Kulhyd.: 110,38g.
Morgenmad: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Троекурово Куринная Грудка, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
2849 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia pupsik's Vægt Historie
|