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30.5
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1456 kcal
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Fedt: 11,35g | Prot.: 211,10g | Kulhyd.: 135,93g.
Morgenmad: 高麗菜, 魚, 香蕉, 嘉康利 大豆. Frokost: 花椰菜, 蒸南瓜, 地瓜葉, 芭樂, 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 全聯 雞里肌肉. Aftensmad: 地瓜葉, 番茄, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Andet: 優格, 全聯 雞里肌肉, 嘉康利 大豆. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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helen0718's Vægt Historie
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