Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2355 kcal
|
Fedt: 144,00g | Prot.: 152,87g | Kulhyd.: 120,92g.
Morgenmad: Bounty Bounty, Сардины в Масле (Консервы), Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Здрава Крекер Бородинский, Kotanyi Лук Жареный, Перловка Отварная. Frokost: Магнолия Салат Морковный с Сыром, Салат Оливье, Виктория Картофель Запеченный, Сельдь Соленая. Aftensmad: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Карат Сыр Творожный Violette. Snacks/Andet: Веселый Молочник Кефир 1%, Power Pro Протеин Whey Protein. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|