Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1225 kcal
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Fedt: 60,31g | Prot.: 116,29g | Kulhyd.: 36,45g.
Morgenmad: わたしのプロテインダイエット. Frokost: ふくれん 成分無調整豆乳, スズキ. Aftensmad: エビ, アサリ, 牛肉, トマト. Snacks/Andet: ふくれん 成分無調整豆乳, カシューナッツ. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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