Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 43,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 163,48g.
Morgenmad: Избенка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Дорадо. Aftensmad: Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Andet: Свекла Вареная, Noyan Икра Баклажановая. mere..
|
stabil vægt
|
|
|